E, seguindo a orientação correta, você vai conseguir!

Se a sua resposta é sim, por quê? ?

O mais importante é tratarmos a causa dos problemas como ansiedade, compulsividade alimentar, disfunções intestinais, hormonais e nutricionais, dentre outros!

Não consegue ficar longos períodos sem se alimentar ou deixar de se alimentar do que gosta? ?

Não, não é necessário nenhuma das alternativas acima! ?

Para emagrecer de forma saudável é importante a criação de novos hábitos e adequar o plano alimentar de acordo com seu momento físico! ⏰?

Na maioria dos casos, você não precisa abrir mão completamente do que gosta, mas ter um maior controle e equilíbrio na quantidade dos macro e micro nutrientes.

Investir também em refeições saudáveis e saborosas faz toda a diferença. 

A prática de exercícios físicos é outra grande ajuda nesse objetivo, então não o desconsidere. 

Emagrecer exige esforço, paciência e disciplina, mas não é impossível! 

^{_{Dr. Nilson Fernandes
CRM-BA 25833
CRM-PE 27151}}

^{R. Barão do Rio Branco, 892
(75) 2102-2000}

^{Feira de Santana -Bahia}