Diabete é possível previnir?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença, o que representa 6,9% da população nacional.
🇧🇷O Brasil é o 5º país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), perdendo apenas para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. A estimativa da incidência da doença em 2030 chega a 21,5 milhões. Esses dados estão no Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF).
⚠️Mundialmente, o diabetes se tornou um problema de saúde pública, cujas previsões vêm sendo superadas a cada nova triagem.
📈Por exemplo, em 2000, a estimativa global de adultos vivendo com diabetes era de 151 milhões. Em 2009, havia crescido 88%, para 285 milhões.
📊Em 2020, calculava-se que 9,3% dos adultos, entre 20 e 79 anos (assombrosos 463 milhões de pessoas) já viviam com diabetes.
👀O Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome do metabolismo, de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos.
🙌🏻 Embora a doença tenha um forte componente genético e não possa ser totalmente evitada, o estilo de vida pode ser um gatilho para o seu desenvolvimento!
🏃A melhor forma de prevenção para essa doença é a prática constante de atividades físicas regularmente, manter uma alimentação saudável consumindo frutas, verduras e reduzindo sal, açúcar e gorduras.
🍺Além disso, é essencial também manter o peso sob controle, evitando o consumo de bebidas alcoólicas e tabagismo.
Juntos pode ser possível vencermos a Diabetes!
Referência:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9844323/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30685291/
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes#:~:text=De%20acordo%20com%20a%20Sociedade,%2C9%25%20da%20popula%C3%A7%C3%A3o%20nacional.
https://bvsms.saude.gov.br/26-6-dia-nacional-do-diabetes-4/
Dr. Nilson Fernandes
CRM-BA 25833
CRM-PE 27151
R. Barão do Rio Branco, 892
(75) 2102-2000
Feira de Santana -Bahia